运动正在成为越来越多女性的主场，而如今主场无处不在。相关数据显示，从2015年到2024年女性跑者的增幅是男性的1.36倍；而在近年火热的户外运动中，女性参与者占比超过59.9%。此外，2024巴黎奥运会男女选手人数更是首次实现平衡。从室内到户外，从大众运动到站上世界舞台，女性正在享受运动带来的自信，并且释放出前所未有的能量。有着同样洞察和观点的，还有国民运动品牌李宁。作为有着奥运冠军基因的运动品牌，李宁发起了运动体验号召「以我为名，体会自在」，鼓励更多的女性用户投入运动，在运动中发现自己的价值，每个人在运动中都是不可替代的主角。三位运动女性聊了聊。她们有不同的人生经历，但在体验不同类型的运动中，找到了属于自己的人生主场。带我探索千百个开放式答案
@Yoyo孙佳祺 海陆两栖浪人/「宁浪别野」播客主播/运动生活方式博主「以前总听人说，三十岁是女人的人生转折点，但我没想到是向上转折。」这是Yoyo孙佳祺在步入三十岁之后对人生的新理解，而帮她打开认知的是「运动」二字。泰拳、冲浪、攀岩，成为运动博主的第八年，Yoyo孙佳祺尝试过很多类型的运动，站上过不同的领奖台，运动帮她解锁了「海陆双栖」的技能，也让她敢于直面自己的恐惧。「真正迈开脚步体验过一把后才发觉，其实人生不止有一个正确答案。」
在成为运动博主之前，Yoyo孙佳祺过着「高转速」的职场生活，加班、熬夜、压力爆表一度让她的身体陷入了非常糟糕的恶性循环。握着仅有的几万块钱积蓄，她在挣扎一段时间后选择放弃格子间里的安稳工位。
「比起世俗的成功，我想先把那个健康有活力的自己找回来。」泰拳是她最早尝试并爱上的运动。「与真人对抗意味着你需要不断突破舒适区，既要迎拳而上，也要学会伺机还击」，Yoyo孙佳祺告诉我们，自己在日复一日的练拳中不仅发现身体更灵活了，同时运动也在为她源源不断地注入心理能量。「以前我性格是比较软的，恐高、怕黑，惧怕速度，还有一些逃避型人格。」但现在打开Yoyo孙佳祺社交主页的评论区，来自粉丝最多的评价是：一旦知道自己去哪，全世界都会为她让路。对运动的热爱让Yoyo孙佳祺重新拥有了一份事业，
为了兼顾工作和冲浪，她索性开启了往返万宁和北京的双城生活；想离好朋友们更近，就一起租个别墅开档博客，在《宁浪别野》里分享各自的运动生活和人生困惑……运动无疑成为Yoyo孙佳祺的人生新学校，在探索和尝试中她不断靠近着那个更自由、更自洽、更自在的自己。人生是不同的坐标系
自我是坐标系的主角
体制内辞职，借钱去滑雪，选择成为「更自由」的运动博主，不少人只敢在脑中幻想的多重生活，是铁豆在过去五年时间里体验到的「重启人生」。对铁豆来说，前二十年的人生坐标系是划定好的：承托着父母的期望，考上不错的大学，进入体制内工作，在朝九晚五的人生轨道里稳定运行。「但职场像是没有回音的山谷，我的热爱、爱好、创造力都被隐藏起来了。」喜欢在阳光下呆着的铁豆，天生对于户外有一股骨子里的热情和向往，思考再三她决定跳脱出去，看看坐标系外面的世界。带着向朋友借来的三千块钱，铁豆来到河北崇礼，自由滤镜背后的生活真相徐徐展开：白天在雪场滑雪拍摄，晚上去酒吧打工赚钱，深夜再回酒店剪片子，写新的脚本，如此循环……为了保持更新，生活被上了新的发条。
但不同的是，这一次铁豆感到曾经困住自己的沉闷空气，开始在新的人生坐标里流动起来。滑雪、攀岩、赛车、潜水、开飞机，各种类型的极限运动陆续进入铁豆的日常——赛车时，她专注驰骋在赛道上，心率飙近180，一场比赛下来浑身湿透；坐进轻型飞机的驾驶舱里，带杆、推油门、换舵，她解锁了和陆地截然不同的高空驾驶体验；爬上岩壁，她成功挑战了51.28米世界最高的室内人造攀岩墙……「我越来越享受这种在极限和户外运动中，无限逼近自己体能和脑力上限的感觉。」从两百万粉丝才拥有第一套收音麦的拮据状态一路走来，和铁豆粉丝量一起保持上涨的是她对运动的好奇心和热情。当她每每把自己置身于广阔无限的自然中，与自我对话时才发现，其实人不必依靠哪一种坐标系生存，自我就是坐标系的主角。当一个小镇女孩，恰恰热爱运动，她会开启怎样的人生？迎迎的运动第一步，误打误撞迈进了舞蹈团。
8岁开始漫长而枯燥的学艺，随即奔波各地演出。尽管身体自小便打下了扎实的基本功，但与此同时长期高压训练也给身体带来难以忽视的损伤，腰伤严重时甚至无法行走。
17岁，迎迎离开了人生的第一个主场。
对依靠身体打拼的她来说，回家乡一边学习瑜伽一边疗伤的那段日子是无比灰暗的。在漫长的「蛰伏期」里，迎迎成为了瑜伽教练，也尝试过做团课教练，但早出晚归、高强度的带课很快让她的身体不堪重负。「想找到属于自己的主场，并不是件容易的事，有时它降临得悄无声息。」停止教学的迎迎随手打开了手机摄像头，开始在社交平台上用一个又一个视频记录她专注瑜伽恢复和基础训练的日常，命运的齿轮开始转动。
在迎迎那条点赞近百万的视频中，她轻松拿捏花式倒立动作。因为能淡定完成前臂倒立、分腿倒立、慢起倒立、下巴倒立、荡秋千式倒立，她被百万粉丝称为「古希腊掌管倒立的神」。或许很少人看过，在早期的训练视频中迎迎手腕上戴着镯子，穿着宽大的短袖和紧身长裤，马尾辫低低地扎在脑后，一副眼镜下是她专注但羞怯的神情。如今，还是透过那副眼镜，她的专注里有了更多自信的神采。在分享运动生活中重新找回热爱的迎迎，现在也拥有了一家自己的体能馆，并开始鼓励更多看她视频的粉丝一起训练。在大家默默地跟着她日复一日打卡时，她仿佛看到曾经努力的自己。
「其实所有的经历都没有白费的，只要认准了一件事做下去，就能找到自己的主场」
